日志列表

• 幼儿冬季炎症防御战

  wqdkcg02 发表于 2008-05-23

  幼儿冬季炎症防御战 进入冬季，免疫力较低的幼儿极易患上各种季节性疾病。记者近日走访了上海市儿童医院、儿科医院以及几家综合医院的儿科，发现困扰孩子们最多的莫过于支气管炎、中耳炎、过敏性鼻炎等3种炎症，占到儿科疾病的8成以上。医生告诫家长，许多疾病看起来有点相似，但在预防和治疗方面截然不同，家长应当多了... ...全文

• 吃胡萝卜别削皮

  duche0504 (广西) 发表于 2008-05-23 标签: 吃胡萝卜别削皮

  吃胡萝卜别削皮 胡萝卜营养丰富，可很多人吃前喜欢把它的皮削去，殊 不知这样一来，胡萝卜中营养的精华--胡萝卜素就被浪费掉 了。 　　日本食品研究协会的专家指出，胡萝卜素主要存在于皮 下，而胡萝卜皮只有几乎透明 的薄薄一层，所以削了皮吃 的做法等于人为地浪费了多数胡萝卜素。有些超市里卖的胡 ... ...全文

• 荔枝香蕉司机少吃

  duche0504 (广西) 发表于 2008-05-23

  荔枝香蕉司机少吃 开车时人体会消耗大量的热量，而人体中的热量主要来源于食物中的糖类。很多人喜欢吃荔枝、香蕉等比较甜的水果。一项研究发现，司机在开车前或开始时食用荔枝过多，不但不能及时补充糖分，反而还会增加发生交通意外的风险。有关专家提醒司机，现在正是新鲜荔枝上市的季节，开车时千万不要贪吃荔枝。 ... ...全文

• 多吃瓜果少患近视眼

  duche0504 (广西) 发表于 2008-05-23

  多吃瓜果少患近视眼 本报讯据《新民晚报》报道，眼睛能否“进补”？也许不少人会付之一笑，其实这是一个严肃的科学话题。 　　城市高中生五成近视 　　到过乡村的人都知道，农村里的孩子很少有人佩戴眼镜，而目前我国城市学生的近视 眼发病率高得惊人，如据卫生部统计，沿海省市部分大中城市高中生的近视眼发病率... ...全文

• 多吃瓜果少患近视眼

  wqdkcg02 发表于 2008-05-23

  多吃瓜果少患近视眼 本报讯据《新民晚报》报道，眼睛能否“进补”？也许不少人会付之一笑，其实这是一个严肃的科学话题。 　　城市高中生五成近视 　　到过乡村的人都知道，农村里的孩子很少有人佩戴眼镜，而目前我国城市学生的近视 眼发病率高得惊人，如据卫生部统计，沿海省市部分大中城市高中生的近视眼发病率... ...全文

• 饮料菜肴零食对付便秘

  wqdkcg02 发表于 2008-05-23

  饮料菜肴零食对付便秘 那些长时间坐着工作，运动不足而又容易精神紧张的职业女性最容易受到便秘的困扰。长期便秘不仅会诱发呕吐、头痛、粉刺、黄褐斑等不良的身体反应，还会导致精神不振、焦虑等情绪问题。而且有调查显示每周排便2次以下的女性患乳腺、大肠、高血压等疾病的机会比每天排便的女性高5倍以上。 饮食调... ...全文

• 荔枝香蕉司机少吃

  duche0504 (广西) 发表于 2008-05-23

  荔枝香蕉司机少吃 开车时人体会消耗大量的热量，而人体中的热量主要来源于食物中的糖类。很多人喜欢吃荔枝、香蕉等比较甜的水果。一项研究发现，司机在开车前或开始时食用荔枝过多，不但不能及时补充糖分，反而还会增加发生交通意外的风险。有关专家提醒司机，现在正是新鲜荔枝上市的季节，开车时千万不要贪吃荔枝。 ... ...全文

• 谈谈失眠

  hpe6oejo (tjogo5hd) 发表于 2008-05-23 标签: 谈谈失眠

  谈谈失眠 许多国家的研究发现在所有人口当中约有四分之一的人有睡眠方面的问题，而美国国家睡眠基金会最新调查显示达百分之五十以上，其中以入睡困难比例最多，女性更为严重。因此失眠是世界性的问题，今年世界卫生组织还将3月21日定为"国际睡眠日"，以期向人们普及健康睡眠的知识。 失眠者（尤其是慢性失眠）容... ...全文

• 哪些果蔬污染少

  duche0504 (广西) 发表于 2008-05-23 标签: 哪些果蔬污染少

  哪些果蔬污染少 “毒蒜”事件引起人们关注的同时，人们也在试图寻找如何从外观上辨别被污染果蔬的方法。 中国农业大学食品学院博士生导师李里特教授介绍说，从蔬菜外观的形状和颜色上是无法辨别农药是否超标的，要想减少污染果蔬对健康的危害，首先要了解哪些蔬菜和水果更容易受到污染。 　　李教授说，一般来说容... ...全文

• 热天吃西瓜　不用把药抓

  duche0504 (广西) 发表于 2008-05-23

  热天吃西瓜　不用把药抓 西瓜不仅是鲜美的果品，而且还有多种疗疾功能。我国民间早有这种谚语：“热天吃西瓜，不用把药抓”。 　　明代著名的药理学家李时珍曾把西瓜的医疗作用做过总结：“适当食用西瓜汁可治热病伤津、小便短赤；每日饮服西瓜汁3次，每次1杯，能治黄疸病；有口疮者可取瓤绞汁徐徐饮之；治口舌糜烂及... ...全文

• 哪些果蔬污染少

  hpe6oejo (tjogo5hd) 发表于 2008-05-23 标签: 哪些果蔬污染少

  哪些果蔬污染少 “毒蒜”事件引起人们关注的同时，人们也在试图寻找如何从外观上辨别被污染果蔬的方法。 中国农业大学食品学院博士生导师李里特教授介绍说，从蔬菜外观的形状和颜色上是无法辨别农药是否超标的，要想减少污染果蔬对健康的危害，首先要了解哪些蔬菜和水果更容易受到污染。 　　李教授说，一般来说容... ...全文

• 看体质喝茶否则易伤身体

  duche0504 (广西) 发表于 2008-05-23

  看体质喝茶否则易伤身体 夏天，茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。 　　中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 常见的茶叶主要分为绿茶、清... ...全文

• 八种好习惯让你更健康

  duche0504 (广西) 发表于 2008-05-23

  八种好习惯让你更健康 健康是一种生活方式，从生活中的点滴小事做起，就可以轻松成就你的健康体魄，何乐而不为呢？小编在这里整理献上一份健康生活小贴士，为您的生活增添一份健康。 　　1.每天早晨洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。 　　大回报：一举两得??既刺激了鼻腔又打扫了卫生。鼻腔经过这样的... ...全文

• 十九种不良生活习惯

  wqdkcg02 发表于 2008-05-23

  十九种不良生活习惯 1.起床先叠被 　　人体本身?也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，就立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染... ...全文

• 夏季制绿豆汤的技巧

  wqdkcg02 发表于 2008-05-23

  夏季制绿豆汤的技巧 制绿豆汤时，有时会因煮的时间过久，而使汤色会发红发浑，失去了应有的特色风味。在此罗列了几种熬制绿豆汤的方法，您不妨试试。 　　方法一： 　　将绿豆洗净，控干水分倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆２公分为好，煮开后改用中火，当水分要煮干时(注意防止粘锅)，加入大量的开水... ...全文

• 肠胃出现毛病六个信号

  duche0504 (广西) 发表于 2008-05-23

  肠胃出现毛病六个信号 发生病痛时才发现自己的身体出现了问题，此时多数已经嫌太迟了。实际上我们身体各部分会因健康状况好与坏而产生不同的信号，及早知晓这些“警号”，可以提醒你快点把它治理好。 　　以下“警号”是肠胃出现毛病的预兆，希望大家能够改变日常的饮食习惯，及早发现问题，好好爱惜自己的身体： W... ...全文

• 土鸡蛋洋鸡蛋哪个好

  duche0504 (广西) 发表于 2008-05-23

  土鸡蛋洋鸡蛋哪个好 人们通常认为，土鸡在自然环境中生长，吃的也都是天然食物，产出的鸡蛋品质自然会好一些。而一般养鸡场生产的鸡蛋，也就是人们常说的“洋鸡蛋”，因采用了专门的产蛋鸡种和人工饲料，其营养价值可能不如土鸡蛋。因此，即使价钱贵出许多，很多人还是愿意购买土鸡蛋，尤其是给老人、孕妇和孩子吃。那么... ...全文

• 引发腰痛五大因素

  duche0504 (广西) 发表于 2008-05-23

  引发腰痛五大因素 腰痛了？肾虚！真的是肾虚吗？警惕可以引发腰痛的常见五大因素！ 　　一、姿势不良 　　对于坐、站、躺或运动时的姿势不良，身体的直接反应就是腰背处肌肉疲劳。晨起时常不觉得有异，工作越久就越感到酸痛，偏偏又找不到痛点，酸疼的范围却是相当广泛。姿势不良对腰臀部位的肌筋膜造成伤害时，不... ...全文

• 舌苔牙刷最好每周使用一次

  duche0504 (广西) 发表于 2008-05-23

  舌苔牙刷最好每周使用一次 近日，市面上出现了一种新型的“舌苔牙刷”：刷头一面是软毛，另一面是清除舌苔的胶状层，可以在刷牙的同时用来刷舌头。前两年，一种名为“刷舌苔器”的小工具也曾经风靡一时。 　　对于刷舌苔的好处，韩国研究人员曾做过专门试验，让一组被测试者在刷牙后刷舌苔，另一组则不刷。在对两组数... ...全文

• 土鸡蛋洋鸡蛋哪个好

  hpe6oejo (tjogo5hd) 发表于 2008-05-23

  土鸡蛋洋鸡蛋哪个好 人们通常认为，土鸡在自然环境中生长，吃的也都是天然食物，产出的鸡蛋品质自然会好一些。而一般养鸡场生产的鸡蛋，也就是人们常说的“洋鸡蛋”，因采用了专门的产蛋鸡种和人工饲料，其营养价值可能不如土鸡蛋。因此，即使价钱贵出许多，很多人还是愿意购买土鸡蛋，尤其是给老人、孕妇和孩子吃。那么... ...全文